隨著立冬的到來，天氣逐漸轉冷，不少人開始調節作息、換上冬衣。可是，您知道嗎？立冬不僅是個換季的時刻，還是個蘊含許多民間智慧的節氣。根據小孟命理師的說法，立冬這天要特別注意一些禁忌，以免讓寒氣趁虛而入，導致身體不適。這里整理了幾個關鍵生活禁忌，遵循這些妙招，幫您順利度過這個冬天。

今（7）日立冬，代表天氣變冷了！清水孟國際塔羅小孟老師在臉書粉專發文，提醒民眾在立冬當天務必注意6大禁忌，包括不宜過早外出、不宜飲用大量熱水、忌洗熱水澡過久、忌運動過于激烈，以及提醒3星座好發身體疾病等。

立冬來了，命理師曝六大禁忌。（示意圖／shutterstock達志影像）

1. 立冬早起多穿衣，預防寒氣入體

立冬氣溫驟降，尤其清晨和夜晚的寒氣特別重，早起的朋友尤其要小心。命理師提醒道，年紀較大的長輩們更要避免一大早出門，因為早晨溫差大，寒氣容易趁機進入身體，導致呼吸道不適或感冒。

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