立夏在古人來說代表的是,告別春季,夏季即將開始與到來。清水孟國際塔羅小孟老師臉書分享,古人通常都喜歡把立夏,當成是溫度開始要明顯升高,酷暑即將到臨,並且雷雨增多,梅雨將要開始,農作物將要進入繁衍,旺盛生長的重要節氣。究竟立夏有什麼要注意的習俗與禁忌呢?
立夏習俗
1.吃立夏蛋
俗話說:「立夏吃了蛋,熱天不疰夏。」立夏這天起天氣漸漸炎熱,小孩的食慾容易減退,後被稱之為「疰夏」。
2.立夏飲食
立夏要吃一些涼性與溫性水果為佳,如蘋果,檸檬,櫻桃,葡萄。
立夏不宜吃過飽,要給胃多留下一些空間。蔬菜可以吃苦瓜,小黃瓜,也可以多喝綠豆湯,清草茶。
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