小孟老師星座塔羅牌｜清水孟臉書分享：2024年「秋分」節氣落在9月23日。秋分與春分一樣，是一年中晝夜等長的特殊日子，標志著秋天正式被「平分」，自該日起，北半球將逐漸步入晝短夜長的時期，氣溫也會逐步下降，天氣轉涼。

在這個節氣轉換之際，小孟老師也提醒大家注意以下民俗禁忌與健康提醒，尤其有四個生肖要特別留心：

▎秋分五大注意事項：

1.避免穿著露背裝：秋分后寒氣漸升，背部容易受風寒，建議注意保暖，以免感冒。

2.諸事不宜日：傳統上認為秋分這一天不宜搬家、入宅、剃頭等重大事項，建議另擇吉日進行。

3.謹慎用火與用電：秋分帶「火」字，象征火氣較旺，易有火災隱患。務必檢查家中電器、瓦斯爐等，老舊電器應及時更換，避免意外。

4.少吃寒涼食物：此時陽氣漸消、陰氣增長，飲食上應避免冰品、冷飲或生冷食物，以免體質過寒，影響腸胃功能與睡眠質量。

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