驚蟄尾聲春氣濃，蟲鳴鳥唱花枝紅；一不擾二不生惱，品嘗春鮮福運通。

二月二十啦，咱這驚蟄節氣都快走到頭啦！這幾天大家伙兒有沒有聽到啥動靜？沒錯，就是那春雷滾滾的聲音。古話常說「春雷驚百蟲」，這會兒雷公公一敲鑼，地底下的小生靈都醒了，爭先恐后往外鉆呢！《月令七十二候集解》里頭記載得明明白白：「二月節，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。

俺們老祖宗可聰明啦，知道這個時候要講究，總結出了「一不擾，二不惱，品一鮮」的講究。這是啥意思呢？說白了就是咱們要順應天時，別跟大自然對著干，該安靜的時候安靜，該平和的時候平和，再吃點應季的好東西，身體和運氣都會棒棒的！那麼這些具體指的是啥呢？掰開揉碎了給大家伙兒說道說道。

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