農曆新年進入第四天，正月初四（2月20日）在傳統習俗中被視為「兇日」，又稱「接神日」！民俗專家特別提醒，60歲以上的長輩在這一天有諸多禁忌必須遵守，身體機能與能量場較為敏感的長者，一旦觸犯，輕則身體不適、重則災禍纏身，影響可能延續一整年。以下「1不拜、3不動、4不吃」務必牢記，平安度過這個「高危日」！

為何正月初四是「兇日」？

正月初四被稱為「接神日」，傳說這天諸神由天界返回人間，民間會準備豐盛供品迎接。但對于60歲以上長者而言，這一天的「神煞交會」能量較為混亂，身體與心理都面臨較大壓力。同時，年假已過半，長者的疲勞累積達到高峰，抵抗力下降，確實容易發生意外。

從現代醫學角度，長者在連續幾天的節慶活動後，血壓、血糖、睡眠品質都可能出現波動，需要特別的「低刺激」保護。

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