農歷五月初五的端午節，承載著兩千余年的文化密碼。這個被列為世界非遺的節日，不僅飄散著粽葉清香，更蘊藏著先人對自然規律的深刻認知。老人常說「五月五日午，天師騎艾虎」，讓我們從傳統智慧中探尋安康過節的秘訣。

【兩忌守安康】

一忌招惹毒蟲：農歷五月濕熱交蒸，毒蟲進入活躍期。舊時家家戶戶在門楣懸掛菖蒲艾草，現代人可用中藥驅蚊香囊替代。

二忌河邊戲水：「端陽水漲龍王兇」的諺語并非迷信。此時正值汛期，江南地區梅雨連綿，去年端午期間某景區就發生游客滑落事件。若帶孩子出游，建議選擇正規泳池，隨身攜帶救生裝備。

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