家，對于每個人來說，就像是心靈的小窩，累了就能回來歇息，家中的被窩，那是咱們最舒心的角落，讓人對好夢連連充滿期待。

但實際上，這個看似溫馨的角落，或許還藏著不少鮮為人知的健康風險，就像有句俗語所說，「家留三被，家中難安」，「人蓋三被，病纏身」，不恰當的被子選擇和保養，可能會在不知不覺中影響我們的睡眠質量，甚至危害身體健康。

從傳統的棉花被，到輕盈的羽絨被，再到順滑的蠶絲被和蓬鬆的羊毛被，市場上的被子種類也是各種各樣，每一種材質都擁有其獨特的特性，同時也伴隨著潛在的風險。

棉花被作為最傳統的被子類型，以天然、透氣、吸濕佳而受青睞，但棉被易吸濕、長菌蟎，需常洗曬，而羽絨被保暖性強、手感輕柔，冬季頗受歡迎，不過易過敏者使用可能致皮膚過敏。

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