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退休生活之后，生活并不風平浪靜，相反，有些人過的仍舊悲苦無比，還有些人到老了悔不當初。

這在于命運的安排，更在于我們是否懂得為晚年做好準備，畢竟機會總是留給有能力的人。

想要在晚年活得更加恣意，就要有所底氣。

01：逼著自己鍛煉身體，才不至于被病痛纏身

老年時就算有孝順的兒女，有一筆退休金，也并不代表著日子就會明朗起來。有些人年輕時熬夜抽煙，踐行著種種的不良習慣，晚年時就會飽嘗惡果。

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