1. 端午節特殊屬性：2025年端午節為六十年一遇特殊日子，處于「五毒月」中陽氣最旺之時 。

2.​艾葉是傳統民俗中常用的凈化植物，準備時務必挑選葉片完整、顏色青翠的新鮮艾葉，帶有黃葉或枯枝的不可使用。可將新鮮艾葉扎成束懸掛于大門兩側、窗台等通風處，其特有的清香能驅除晦氣；亦可取50克艾葉加清水煮沸，待水溫涼后濾出艾草水，裝入噴壺用于擦拭傢俱、拖洗地板或噴灑角落，既能發揮草本植物的天然清潔功效，又能為家居環境增添清新氣息。

3. 午間曬陽：中午11點 - 下午1點，背對太陽曬至后背發熱微汗，用以補充陽氣。

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4. 午陽水：用大桶或大盆裝滿礦泉水，在太陽下暴曬2小時制成。

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