在生活中，我們常常感到走霉運的時候，心情壓抑、事事不順，仿佛陷入了一種無形的泥沼。不過，來自一位101歲的高僧的智慧之言或許能讓我們漸漸走出困境。老和尚分享了三句值得默念的箴言，幫助我們以更積極的心態面對生活，不管你是否宗教信仰者，這些話都可能帶來意想不到的改變。

一、心即萬物的源頭

老和尚所提到的第一句是「一切唯心所造」。這是一條佛教的核心信念，意思是說世界上的一切都是由心而生。換句話說，我們的思想能夠影響我們的生活。當你相信事情會變得更好時，結果往往就朝著好的方向發展。這并不是簡單的心靈雞湯，而是心理學中「自證預言」現象的絕佳例證。我們的信念會影響我們的態度和行為，從而影響我們所處的環境。

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