古語有雲： 「天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。

人生海海，沒有誰的航程永遠一帆風順。 那些難熬的歲月，那些錐心的痛苦， 并非命運的刁難，而是生命蛻變前的淬煉。

當你感覺走到絕境，四面楚歌， 或許，這正是黎明前最深沉的黑暗。

01、內心變靜，停止了精神內耗

從前，你或許總在與自己較勁。

一句話要想半天，一件事反復琢磨， 別人的眼神、無心的評價， 都能在你心里掀起驚濤駭浪。

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