「東皇擬作行春計，先到長生大帝家。」

生老病死是人生常態，是世間萬物都要遵循得自然發展規律，每個人都逃脫不了。雖然這麼說，人們對生病、死亡還是非常抵觸的，而健康、長壽就成了亙古不變的追求。像古時很多的帝王會沉迷煉丹，神話故事中無論是神仙還是妖怪都想吃唐僧肉以求長生，而現代人更是熱衷吃保健品和各類養生食品來延緩衰老。

今天五月初一，在我國傳統文化中，這是一個非常特殊的日子，因為這一天是傳說中主管福壽的「長生大帝」的誕辰日，根據民俗，提醒大家：1要吃，2要做，3要避，別大意。

「長生大帝」是誰？

長生大帝，全稱「南極長生大帝」，又稱「玉清真王」或「長生保命天尊」，與紫微大帝、勾陳大帝和后土皇地祇合稱道教「四御」，地位僅次于「三清」，專司人間壽命、健康與福祿，被視為「司命之神」。

道教造像中，長生大帝常頭戴冕旒，身著帝王盛裝，手持玉圭或如意，端坐于七寶玄座之上，身后有日月星辰環繞，盡顯莊嚴尊貴。

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