立冬是節氣轉換的關鍵節點，民俗認為此時天地能量從「泄」轉為「藏」，適宜通過小儀式調整身心狀態。所謂「枕頭下藏物招財」，實則是利用環境暗示與嗅覺心理學，改善睡眠質量、提升次日決策效率。具體方法為：睡前將​​一片柑橘果皮（柚子或橙子皮）​​ 用紗布包裹置于枕頭下方，通過香氣療法喚醒積極能量。

​​科學原理與操作細則​​

柑橘果皮富含檸檬烯等芳香物質，心理學研究證實其舒緩功效能降低睡前焦慮水平（有效減少入睡時間約15%）。選擇柚子皮因其中果膠含量高，干燥后能吸附枕頭濕氣（防霉防潮），且其圓形寓意「圓滿」。操作時需注意：果皮需切成硬幣大小、完全曬干（防霉變），用無菌紗布包裹（防碎屑過敏），放置于枕頭下1/3處（近鼻腔位置）。

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