古德雲：「念佛一聲，增福無量；禮佛一拜，罪滅河沙。」

PART.01

怎樣才算「一拜」呢？

先站立，雙手合掌，聚精會神，排除一切妄念；

右手先下，左手仍作合掌狀，腰徐徐下蹲，右掌向下按于拜墊中央，隨即跪下；

左掌向下按于拜墊中央左方超過右手半掌處；

右掌由拜墊中央右方向前移動半掌，與左掌齊，兩掌相距約六寸，額頭平貼于拜墊；

兩掌握虛拳，向上翻掌，手掌打開，掌心向上掌背平貼拜墊；

起身時兩手握拳翻轉，掌心向下貼拜墊，頭離拜墊，右手移回拜墊中央（或右膝前方）；

左掌舉回胸前，右掌著拜墊將身撐起，與左掌合，同時兩膝起立。合掌依然。

這就是一拜。

一般都要禮佛三拜。意為懺悔，發愿以及回向。

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