馬上就是正月十五了，小編先祝大家節日快樂！

俗話說，吃湯圓，品湯圓，湯圓佳節香氣飄！過湯圓節，絕大多數人免不了要吃湯圓或湯圓（以下統一以湯圓代稱）。

按照慣例，小編要科普一些吃湯圓的禁忌了。不過今天小編不打算寫長篇大論，只挑兩個重點聊聊。

一來，這個話題年年都說，相信很多人都懂。二來，如果只是在湯圓節這天吃一次湯圓，確實沒那麼大講究。

但以下兩個重點，大家可千萬要注意！

吃湯圓，千萬牢記這「2要」！

《本草綱目》記載，糯米黏滯、難化。湯圓、湯圓的外皮都是糯米做的，糯米含的淀粉是支鏈淀粉，在腸胃中不好消化吸收。

因此，湯圓節吃湯圓，千萬記得——

1. 湯圓只能做「配角」，要限量吃

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